| Fleisch abwaschen, Salzen und Pfeffern, und von
beiden Seiten in heißem Öl ca. 3-5 Min scharf anbraten. |
| in den Backofen bei ca. 150 Grad unterbringen,
vorher mit Salz bestreuen und mit Steaksenf überstreichen |
| für die Sauce, die Gemüsezwiebeln würfeln und
in einer großen Pfanne glasig werden lassen |
| den Rinderfond und einen halben Liter Bordeaux
hinzufügen und aufkochen lassen |
| die einreduzierte Sauce in die Auflaufform zum
Rumpsteak auffüllen und noch ca. 30 Min. bei 100 Grad ziehen lassen. |